terça-feira, 1 de abril de 2008

Sorria!

As pessoas que apresentam maior senso de humor têm seus níveis de estresse reduzido, e até mesmo uma dor aparente. O bom humor atua no sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados. Um ataque de riso proporciona uma sessão de ginástica, pois trabalha o abdômen, as pernas e os músculos das costas. Rir além de ser uma sensação agradável, faz um bem enorme para o coração, aumentado a circulação sanguínea. Uma das ferramentas de qqr profissão é dar uma risada, ser simpático abre portas q tan pouco imaginamos.
Exercite-se dê uma bela risada a todas as pessoas, pratique, em séries de 3 de 8 ao dia. E seja mto mais feliz!!!
(Dia 29-03 foi o dia internacional do sorriso)